Отказ от газировки позволит сбросить более 6 кг в год

Отказ от газировки позволит сбросить более 6 кг в годОтказ от газировки может быть сложным решением для многих любителей этого напитка. Ведь кто-то пьет газировку, чтобы поднять себе настроение, кто-то — чтобы ощутить тот самый взрыв пузырьков на языке, а кто-то, профессиональный гурман, может даже находить в этом напитке определенные ароматические нотки и сложные вкусовые оттенки.

Представьте себе, что вы смотрите вечером любимый сериал, а рядом нет вашей привычной банки колы. Вместо ее — стакан обычной воды. Вы протестуете: «Это же не тот вкус!

Где моя кола с ее пузырьками и сладким вкусом?!»

Но если попробовать посмотреть на ситуацию с другой стороны, то можно выявить и позитивные моменты отказа от газировки. Давайте посмотрим на семейный бюджет. Ведь если вы откажетесь от ежедневной покупки газировки, то сможете сэкономить немного денег.

И тут можно вспомнить анекдот:

— Что делает мужчина в супермаркете, стоя перед полкой с газировкой?

— Проводит новогоднюю закупку подарков для своей животины!

А еще отказ от газировки позволит вам избежать многих неприятностей со здоровьем. Вспомните, как вы не раз слышали о том, что газировка вредна для зубов из-за содержания кислот, что она способствует накоплению жировых отложений из-за большого количества сахара, что она вызывает проблемы с пищеварением из-за использования искусственных добавок. Так что отказ от газировки может быть вашим первым шагом к укреплению здоровья.

И вот вы заменили свою ежедневную порцию газировки на обычную воду.

И первое время вам кажется, что что-то не так, что не хватает той самой газированности, что-то необычное в этом звуке открываемой бутылки… Но со временем вы привыкаете. И вот однажды вы пьете воду и понимаете, что вкус воды тоже может быть разный, что она так же может быть освежающей и удовлетворяющей. Например, воду с добавлением лимона или огурца, которые тоже могут придать напитку особый вкус и аромат.

И вот вы идете по улице, держа в руке бутылку с водой, и видите своего друга, который с удивлением спрашивает: «Что это у тебя в руке? Ты ведь обычно пил только газировку!»

Вы гордо улыбаетесь и отвечаете: «Да, решил заботится о своем здоровье.

Заменил газировку на воду. Буду здоровее и стройнее!»

А друг, подняв брови, отвечает: «Ну и как ты себя чувствуешь?»

Вы улыбаетесь и говорите: «Отлично! Чувствую себя легким, свежим и полным энергии. К тому же, я наконец-то начал замечать вкус жизни, а не сахара в напитке!»

А друг, почесав репу, говорит: «Может, и мне стоит попробовать?»

И вот так начинается новая волна здорового образа жизни, которая дает вам возможность наслаждаться каждым моментом без лишних килограммов и проблем со здоровьем.

Так что отказ от газировки — это не только сброс лишних килограммов, но и шаг к новой жизни, полной свежести, энергии и радости!