Сегодня мы узнали удивительное открытие: употребление грибов помогает сбросить лишний вес. Ну как не поверить ученым из Университета Миннесоты, если они провели такие серьезные эксперименты с добровольцами, сравнивая грибы и мясо в борьбе со скудоедством! Бедные добровольцы, как им не проголодаться за 10 дней на такой диете — только грибы или только постный фарш.
Хотя, наверное, это лучше, чем диеты, где можно есть только листья салата и пить воду без газа. Вот это настоящее испытание выдержки!
Ну и какой смех, что грибы делают чувство сытости дольше, чем мясо! Это точно из-за их маленького веса — съел грибок, и кажется, что уже наелся.
А вот если говядину есть, так ее несколько раз пережевывать придется, чтобы ощущение сытости наступило. Ну и вспомнился анекдот про старушку, которая в аптеке спрашивает, как сделать выноску из грибов. Это, конечно, шутка, но вдруг такой рецепт появится после открытия ученых из Миннесоты!
И вот главное — грибы содержат натуральный витамин D! Значит, вместо солнечных ванн можно просто поесть порцию грибов и получить свою дозу витамина.
А еще грибы варят всякие к грибочкам сходства — мол, это как мясо, только грибное. Ну, да, наверное, если сильно закрыть глаза и поверить в это, то действительно можно обмануть себя и подумать, что ешь бифштекс.
Не иначе, это та самая диета, где можно утром омлет с грибами есть, а потом до ужина верить себе, что сытость от грибного мяса не прошла.
Но, раз уж ученые так говорят, значит, надо пробовать. Составить себе рацион на неделю на основе грибов, посмотреть, что из этого выйдет. Может быть, станет легче, организм воскреснет, а лишние килограммы растают прямо на глазах.
Или, хотя бы, можно будет повеселиться, превращая грибы в разные блюда и делая вид, что это совсем не диета, а настоящий кулинарный эксперимент. Главное — не пугаться, если начнут расти грибочки на ногах, наверняка это просто витамин D распределяется по всему телу!
А ведь эти ученые молодцы, в самом деле. Вращай кого-нибудь десять дней только на грибах или постной говядине — не каждый на такое пойдет. Им нужно присудить медали за самоотверженные эксперименты, за стремление сделать мир лучше и людей счастливее, даже за счет грибковой диеты.
А может быть, через какое-то время мы услышим новое открытие: употребление шоколада помогает увеличить рост волос. Ну, а кто не хочет быть счастливым и обладать густыми волосами? Только вперед, к сладкому будущему!