Согласно исследованию ученых из Университета Любека, завтрак может оказывать влияние на социальное поведение людей. Оказывается, что то, что мы едим утром, может определить наше настроение и поведение на целый день. Так что, чтобы не обидеть своих коллег на работе или не сорвать сделку из-за неверного завтрака, стоит серьезно подойти к выбору продуктов на утренний прием пищи.
Давайте представим ситуацию: утро, вы съели много белка на завтрак, а ваш коллега начал день с высокоуглеводного завтрака. Вы смотрите друг на друга, и в этот момент понимаете, что сейчас будет сделано неравное финансовое предложение.
Вы, будучи спокойными и сытыми после белкового завтрака, решаете сделку в пользу вашего коллеги, чтобы не создавать напряженности. Ваш коллега же, съевший много углеводов, уже недоволен тем, что ему предложили меньше, чем он ожидал, и начинает выражать свое недовольство. Так что, не зря говорят, что завтрак — самый важный прием пищи!
А вот еще один пример.
Допустим, утреннее совещание в офисе, и все коллеги принесли с собой разные завтраки. Один сотрудник ест омлет с беконом, другой — йогурт с фруктами, третий — тосты с маслом.
И вот, когда начинается обсуждение сложного проекта, у кого-то начинается идеальное решение, а у кого-то… недостаток энергии из-за неверного выбора завтрака. Так что, чтобы все были на одной волне и могли успешно работать вместе, необходимо важное правило: «Завтракай правильно и неси пользу команде!»
И еще одна история, на этот раз из мира бизнес-переговоров.
Два партнера сели за стол, чтобы обсудить важное деловое соглашение. Один из них начал день с белкового завтрака, а другой — с высокоуглеводного. В процессе переговоров становится ясно, что партнер, съевший белок, готов идти на уступки и искренне стремится к взаимовыгодному соглашению.
В то время как его партнер, употребивший углеводы, начинает демонстрировать раздражение и агрессию из-за недовольства условиями сделки. В итоге, благодаря правильному завтраку, одна сторона заключает успешное соглашение, а вторая остается обделенной и недовольной.
Так что, политика завтраков — серьезное дело, особенно когда на кону стоят большие деньги!
И, конечно же, не могу не вспомнить забавный анекдот на эту тему:
— Дорогие мужчины, помните, что завтрак — самый важный прием пищи!
— Да, конечно, мы помним. Поэтому мы всегда готовы с удовольствием поесть и ужин и обед!
В целом, конечно, подходить к этой теме с юмором и легкостью — отличное решение. Не стоит становиться рабом «правильного завтрака» и параноить на предмет того, что каждый прием пищи определит вашу судьбу на целый день. Главное — варьировать свой рацион, учитывать свои индивидуальные предпочтения и нужды, и не забывать, что улыбка и хорошее настроение делают чудеса даже в самых стрессовых ситуациях!